Materíaís necessáríos:
- 5-6 toalhas de microfibra (pode usar algodão, mas a microfibra retém melhar o calor)
- Micro-ondas
- Timer (celular) para avisar a cada 2 minutos
Como preparar:
- Dobre cada toalha em tiras retangulares.
- Enrole a 13 toalha em cilindro, envolva a 2ª ao redor da 1° e repita até formar um rolo grosso com 5-6 toalhas.
- Molhe o rolo e aqueça no micro-ondas por 2 minutos.
Aplicação:
- Desenrole apenas a toalha mais externa e aplique sobre as pálpebras fechadas.
- Troque a cada ~2 minutos por uma toalha nova do rolo (mantenha as demais cobertas para não perder calor)
- Duração da sessão; 8-10minutos (4-6 minutos é o mínimo para o calor transpor a pele; 8-10 minutos garante a faixa terapêutica).
- Não massageie durante ou imediatamente após a compressa.
Conheça mais sobre mim
Dr. Murilo Valladares Domingues
O Dr. Murilo Valladares Domingues é um médico oftalmologista, devidamente registrado no CRM-PR
sob o número 12506 e no RQE sob o número 6117. Para facilitar o contato e o acesso às suas
informações profissionais, disponibiliza seu cartão digital por meio do seguinte endereço:
https://taggo.one/drmurilo
Seu consultório está localizado na Avenida República Argentina, número 2056, 8º andar, em Curitiba,
PR. Para agendar consultas ou obter mais informações, é possível entrar em contato pelos telefones:
(41) 3345-0700 e WhatsApp recepção (41) 8403-3182 WhatsApp cirurgias e lentes de contato (41)
98783-6083
Áreas de Especialização
Especialista em cirurgia de catarata, córnea, ceratocone e cirurgia refrativa, o Dr. Murilo dedica-se às
principais áreas da oftalmologia que visam a saúde ocular e a correção de problemas visuais,
proporcionando qualidade de vida aos seus pacientes.
Formação e Experiência
O Dr. Murilo Valladares Domingues possui formação complementar nos Estados Unidos, o que
contribui para seu aprimoramento contínuo e atualização técnica. Ao longo de sua carreira, já realizou
mais de dez mil cirurgias, sempre pautando sua atuação pelo cuidado, excelência técnica e
atendimento personalizado aos pacientes.